料理の師匠長岡の姉さんの料理や故郷の味を紹介します。 同時に私が普段行っている身体にいい、料理のコツを紹介します。 ◆私の料理好きはおじいちゃんのDNAらしい・・・のです。
2009年11月25日水曜日
17オカラハンバーグ・平井真夫
オカラを食べたくなり作ったものの多すぎた。冷凍はするが残りの使い方をハンバーグと決めた。鳥のひき肉をビニールに入れ小麦粉・オカラ完成品・パン粉・卵・塩・コショウを加え揉み揉みする。翌日プライパンで焼き付ける、ついでに茹でたブロッコリーとベーコンも同時に焼く。ビニールに粉を入れ、大さじ大に丸めたものを一つづつまぶし、やさしく潰す。フライパンに少々の油を引き順番に焦げ目をつけて行く。大体出来たら自家製玉葱ドレッシングを入れて蒸し煮をする。
2009年11月24日火曜日
16鯖味噌・平井真夫
2009年11月23日月曜日
15自家製ラーメン・平井真夫
2009年11月9日月曜日
14皮付きの里芋煮物・平井真夫
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